15 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Diposting pada 27 views

Buah naga merupakan buah yang berasal dari Meksiko atau sekitaran Amerika Tengah dan Selatan. Namun ketika ini buah naga juga mulai banyak dibudidayakan di negara daerah Asia, menyerupai Indonesia, Malaysia, Taiwan, sampai Vietnam. Buah yang identik dengan warna nya yang mencolok ini memang sangat yummy rasanya, terlebih lagi untuk urusan manfaat buah naga bagi kesehatan memang tak perlu diragukan lagi. Sudah banyak yang mengakuinya bahwa buah naga memiliki segudang manfaat untuk badan kita, menyerupai untuk menurunkan kolestrol, dan menghambat penuaan dini.

Buah-buahan memang banyak khasiat nya bagi kesehatan, mulai dari vitamin A, vitamin C, dan masih banyak lagi. Seperti halnya buah naga atau yang dalam bahasa Inggris ialah dragon fruit sangat banyak manfaat nya. Buah yang satu ini terdiri atas tiga, yakni buah naga merah, buah naga putih, dan kuning. Khusus untuk buah naga putih, di dalamnya terkandung banyak vitamin, diantaranya ialah karbohidrat, kalsium, fosfor, Vitamin B1 dan B2, serta masih banyak lagi. Selain itu, untuk yang putih sendiri berdasarkan gosip yang peroleh memiliki kandungan asam yang tinggi.
Buah naga merupakan buah yang berasal dari Meksiko atau sekitaran Amerika Tengah dan Selat 15 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Naga

Waktu dulu, buah yang satu ini memang cukup mahal harga nya. Namun sekarang sehabis semakin terkenal dan dikenal banyak orang harga nya pun menjadi lebih murah. Bagi Anda yang sangat menjaga kesehatan tubuh, buah naga patut Anda coba sebab khasiat nya yang luar biasa. Selengkapnya silahkan baca manfaat dari buah naga bagi kesehatan dibawah ini.
1. Menjaga Kesehatan Kulit
2. Mencegah Penyakit Kanker
3. Menjaga Kesehatan Mata
4. Menghambat Penuaan Dini
5. Dapat Menurunkan Kolestrol
6. Dapat Mencegah dan Mengobati Anemia
7. Mampu untuk Menghaluskan Kulit
8. Berfungsi untuk Meningkatkan Nafsu Makan
9. Merawat Jantung Agar Selalu Sehat
10. Mencegah Penyakit Diabetes Melitus
11. Mampu Mereduksi Gula Darah
12. Mampu untuk Menjaga Fleksibilitas dari Pembuluh Darah
13. Mencegah & Mengobati Penyakit Anemia
14. Memperkokoh Kekuatan Tulang dan Gigi
15. Mampu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Itulah banyak sekali khasiat dan Manfaat Buah Naga untuk kesehatan kita. Berdasarkan pengalaman penulis, Buah naga mungkin jarang ditemukan di pasar tradisional, tetapi di setiap kota pastinya ada yang menjualnya. Makara sanggup disimpulkan bahwa menjaga kesehatan badan sanggup dilakukan dengan rutin mengonsumsi buah-buahan, menyerupai halnya buah naga yang khasiat nya begitu banyak.